Viel Tempo beim Lauftraining

Heute wurden auf der Leichtathletikanlage am Hallenbad Lauftechnik,  Koordination, und intensive Tempoläufe für die älteren Jahrgänge trainiert.

Barfußauslaufen auf dem Rasen bildete den Abschluss.

Morgen geht´s wieder ins Freibad und danach aufs Rad.

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